VISITA DE ESTUDO A TORRES NOVAS

Foi no passado dia 26 de Janeiro que os alunos desta universidade realizaram uma visita de estudo à Biblioteca Municipal de Torres Novas, ao Castelo e ao Museu Carlos Reis.
Apesar de o tempo ter feito uma partida e ter sido um dia chuvoso, os alunos não se importaram e seguiram viagem.
A visita que começou na Biblioteca Municipal, local bastante interessante, pois guarda segredos que nem todos conhecem. A Biblioteca é composta por 3 pisos, piso 0, piso 1 e piso 2. No piso 0, foi possível ver o arquivo, composto por um vasto espólio de livros antigos, inclusive um pergaminho e o 1º jornal O Almonda. O arquivo tem uma arrumação surpreendente, organizado por armários colocados em carris.
No piso 1, encontra-se um espaço de literatura-infanto-juvenil onde as crianças podem passar algum tempo realizando diversas actividades e a Sala do Conhecimento onde se podem ler os vários jornais do dia, publicações regionais e leitura geral. No piso 2, encontra-se a biblioteca em braille, dedicada aos invisuais, o auditório e um espaço multimédia.
Seguiu-se então uma visita guiada ao Castelo, onde foi narrada toda a sua história.
E para finalizar, visitou-se o Museu Carlos Reis, onde foi possível admirar uma vasta colecção de quadros do mesmo e observar um espaço dedicado à arte sacra e à arqueologia da região.
Foi uma tarde aprasível, os séniores gostaram bastante. Sendo um local aqui tão perto, ninguém conhecia estes espaços com tanto para oferecer.

Workshop

"Tai-Chi Chuan"

Dinamizado por Vitor Sepodes (do Art Club)

Dia 1 de Fevereiro, às 15h45m

Sala 4

Workshop de Higiene e Qualidade Alimentar

Aconteceu no passado dia 25 de Janeiro o workshop de Higiene e Qualidade Alimentar moderado pela Técnica de Saúde Ambiental, Mestre Susana Vieira da Silva.

O workshop teve início com algumas noções básicas de microbiologia, nomeadamente, de que modo as contaminações através de micróbios podem acontecer (via química, física e biológica). Seguidamente, explicou-se o que são toxinfecções alimentares, como surgem e qual a melhor forma de as prevenir. Seguiram-se algumas regras básicas de higiene na confecção dos alimentos, atitudes e procedimentos a adoptar.

Em título de curiosidade explicou-se como se devem organizar os alimentos dentro do frigorífico e durante quanto tempo se podem guardar os alimentos no congelador.

Finalizada a apresentação, os alunos presentes contaram as suas experiências e colocaram algumas questões.

Foi uma tarde interessante onde se desvendaram alguns mitos no que respeita as “lides” da cozinha e se esclareceram dúvidas.

Workshop de Xadrez

Desde dia 5 de Janeiro que tem decorrido nesta universidade o workshop de Xadrez. Todas as quinta-feiras o Professor Jorge Bastos vem ensinar os alunos a jogar este jogo de mesa.
Têm sido tardes animadas e a cada semana que passa existem mais alunos a querer participar.
A próxima aula já está agendada para dia 2 de Fevereiro, às 15H. Não se esqueça, venha jogar connosco!

Workshop de Tai Chi Chuan

Decorreu no passado dia 23 de Janeiro o Workshop de Tai Chi Chuan. O instrutor Vitor Sepodes, que pratica Tai Chi Chuan há já vários anos, realizou uma pequena demonstração desta modalidade que é praticada em todos os locais na China.
O Workshop iniciou-se com uma apresentação da história do Tai Chi Chuan e de quais os seus benefícios, passando-se depois à práctica.
Os presentes foram convidados a realizar alguns exercícios de relaxamento sensibilizando desta forma para a pratica desta modalidade.
Foi uma tarde relaxante. As pessoas participaram animadamente, redescobrindo o seu corpo e activando os seus sentidos!

Workshop de Tango Argentino

Decorreu no passado dia 18 de Janeiro o Workshop de Tango Argentino.

Vasco e Carla do ArtClub realizaram uma pequena demonstração da dança Tango Argentino, que é Património Cultural Imaterial da Humanidade, desde 2009.

Os presentes puderam ver de perto este estilo de dança, e também fazer o “gostinho ao pé” e aprender alguns passos.

A iniciativa decorreu muito bem e as pessoas mostraram-se curiosas e interessadas com esta fantástica dança que é o Tango Argentino.

Workshop

"Tango Argentino"

Dinamizado por Vasco e Carla (do ArtClub)

Dia 18 de Janeiro, às 15h00m

Sala 4

O Tango nasceu nos fins do século XIX derivado das misturas entre as formas musicais dos imigrantes italianos e espanhóis, dos crioulos descendentes dos conquistadores espanhóis que já habitavam os pampas (Argentina) e de um tipo de batuque dos negros chamado "Candombe". Há indícios de influência da "Habanera" cubana e do "Tango Andaluz". O Tango nasceu como expressão folclórica das populações pobres, oriundas de todas aquelas origens, que se misturavam nos subúrbios da crescente Buenos Aires.

Deixe-se levar pela magia do Tango! Feche os olhos, abra o seu coração, partilhe a sua paixão com o seu par e dance o Tango!

Todas as informações contidas neste texto foram pesquisadas em sites na Internet.

Museu Municipal Carlos Reis

O Museu Municipal Carlos Reis foi fundado em 1933, encontra-se instalado na Capela de Nossa Senhora da Piedade e integra um espólio bastante diversificado. O museu em questão tem optado por implantar diferentes núcleos museológicos que mostrem à população torrejana e aos seus visitantes a riqueza do património histórico-cultural da região. Este museu possui três núcleos museológicos o núcleo de arte sacra que ilustra a história de Torres Novas e do seu concelho, o núcleo dedicado ao pintor naturalista Carlos Reis, onde estão expostos alguns dos seus trabalhos, e o núcleo de Pré- história e Romanização dedicado à arqueologia. No que respeita a Pré-História e Romanização: Os materiais expostos revelam a enorme riqueza arqueológica do concelho, e abarcam um vasto período que se inicia no Paleolítico e vai até à Romanização, cujo testemunho mais importante é Villa Cardílio e os seus mosaicos polícromos.

Todas as informações contidas neste texto foram pesquisadas em sites na Internet.

Workshop

"Tai-chi Chuan"

Dinamizado por Vitor Spodes (do ArtClub)

Dia 23 de Janeiro, às 15h00

Sala 4

Actualmente na China esta arte está em toda a parte; nos parques, nos hospitais e clínicas, nos templos, empresas e fábricas. Pela manhã os parques das cidades na China, enchem-se de pessoas a praticar Tai Chi Chuan e Chi Kung.
O Tai Chi Chuan é composto de movimentos relaxantes, desenvolvidos para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união da energia Yin e Yang), isto ajuda todo o corpo a executar as suas funções de maneira mais eficiente. A prática destes movimentos suaves, ocasiona um impacto no sistema nervoso central e constrói uma base para melhorar os outros sistemas orgânicos do corpo: esqueleto, músculos, aparelho circulatório, sistemas linfático, aparelho excretor, glândulas endócrinas, sistema nervoso, aparelho digestivo e órgãos sensoriais.
Alguns dos benefícios do Tai Chi Chuan:
- Aumento da vitalidade, aumentando a energia e a disposição;
- Fortalecimento do sistema nervoso;
- Aumento da atenção e concentração mental;
- Desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
- Equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo;
- Melhora a serenidade e o equilíbrio das emoções;
- Diminuição do stress e a sobrecarga mental;
- Aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular para todo corpo;
- Fortalecimento do sistema imunológico na prevenção de doenças;
- Superação dos medos e limites.
Pesquisas demonstram que o Tai Chi Chuan pode também curar ou melhorar significativamente doenças como: hipertensão arterial, asma, insónia, arteriosclerose e deformações ósseas, etc., e diminui a fase de recuperação de algumas doenças.

Todas as informações contidas neste texto foram pesquisadas em sites na Internet.

I CONCURSO DE FOTOGRAFIA
“ENTRONCAMENTO EM IMAGENS”
2011/2012
REGULAMENTO

PREÂMBULO
Com o presente Regulamento pretende A USE – Universidade Sénior do Entroncamento, realizar o seu primeiro Concurso de Fotografia.

Artigo 1º
Objecto
O Concurso de Fotografia “Entroncamento em Imagens ” pretende estimular o sentido de observação e a curiosidade pelos valores /imagens actuais do Concelho, promovendo um maior contacto com o meio e sua divulgação.

Artigo 2º
Condições de participação
Podem participar neste concurso alunos e professores inscritos na USE e população em geral, com mais de cinquenta e cinco anos.
cada concorrente poderá apresentar um máximo de cinco fotografias em disposição vertical - suporte CD.
O CD deverá ser entregue em envelope fechado ao qual será atribuído um número de identificação
A acompanhar o CD deverá ser entregue um envelope fechado contendo os seguintes dados: nome; morada; telefone, telemóvel; mail (se tiver).
Os trabalhos deverão ser entregues na secretaria da USE até ao dia 30 de Março.
Os trabalhos recebidos não serão devolvidos.

Artigo 3º
Temas
As fotografias a apresentar deverão reflectir o Entroncamento na actualidade de acordo com o tema obrigatório - “Entroncamento em Imagens”

Artigo 4º
Júri
O júri será constituído pelos seguintes elementos:
- Um representante da Comissão de Coordenação da USE
- Um representantes da Câmara Municipal do Entroncamento
- Um representante da Área de Formação de Fotografia da USE

Artigo 5º
Critérios de selecção
Respeitar o tema
Qualidade estética
Respeitar o disposto no artº 2º

Artigo 6ª
Prémios
Serão atribuídos prémios aos três primeiros classificados.
Os trabalhos que o júri entenda ser de realçar embora não sejam vencedores, serão objecto de menção honrosa.
Será feita uma exposição com os trabalhos vencedores e os que forem objecto de menções honrosas.

Artigo 7º
Divulgação dos resultados do concurso e entrega dos prémios
a) A divulgação dos resultados do decorrerá na segunda semana de Junho de 2012 e a entrega dos prémios decorrerá na sessão de encerramento anual das actividades da Universidade Sénior do Entroncamento.
b) A USE reserva-se no direito de utilizar ou divulgar os trabalhos seleccionados no concurso

Artigo 8º
Exclusão de concorrentes
A falta de qualquer elemento ou o não cumprimento de qualquer dos itens do presente Regulamento, implica a exclusão do concorrente.

Artigo 9º
Casos Omissos
As questões não previstas no presente regulamento serão resolvidas pela Equipa de Coordenação da USE.

Aprovado em reunião da Equipa de Coordenação da USE , de 07/12/2011

Workshop de Xadrez

Realizou-se no dia 5 de Janeiro, o workshop de Xadrez, dinamizado pelo prof. Bastos.
Vamos continuar no próximo dia 12 de Janeiro, pelas 15 horas.

Workshop

Higiene e Qualidade Alimentar

Dinamizado pela técnica de Saúde Ambiental

Mestre Susana Vieira

Dia 25 de Janeiro, 4.ª feira

às 15 horas

Na Universidade Sénior do Entroncamento

Convidam-se todos os sócios, alunos, professores e outros a participar

Higiene e Qualidade Alimentar

A higiene deve ser entendida como um modo de estar e não como um conjunto de regras e obrigações.
Sempre que um consumidor pretende adquirir ou consumir um género alimentício parte do princípio que este se encontra em boas condições higiénicas. Contudo, esta não é a realidade, pois com frequência surgem situações relacionadas com intoxicações alimentares.
Define-se higiene como um conjunto de regras prácticas que têm por objectivo proteger a saúde e previnir a doença, evitando a deterioração dos alimentos e prevenindo qualquer possível risco para a saúde pública.
O cumprimento das regras de higiene é fundamental para a boa qualidade dos alimentos e para a saúde dos consumidores. Má higiene dos manipuladores de alimentos, dos equipamentos e das instalações onde se preparam géneros alimentares são causa frequente de doença nos consumidores.

Informação retirada do site da HACCP

Workshop de Xadrez

Dia 5 de Janeiro, às 15h00m

na Sala de Convívio da USE