Disciplinas Novas

- Bem Estar e Qualidade de Vida - 4.ª feira às 14h30


- Expressão Corporal/Artística - 2.ª feira às 11h00

Inscrições na secretaria da USE

Clube de Leitura

Conforme foi anunciado, a USE vai passar a organizar um CLUBE de LEITURA que funcionará nos seguintes moldes:

1.Em cada período lectivo será seleccionada, e divulgada, uma obra literária.

2.A obra seleccionada deverá ser lida até data a fixar.

3.As pessoas interessadas em participar (alunos e professores da USE) deverão inscrever-se na secretaria.

4.Na data fixada, terá lugar um encontro das pessoas inscritas no bar da USE, onde decorrerá o debate ou troca de ideias e opiniões sobre a obra lida, seguido de um pequeno lanche.

1º PERÍODO

Obra seleccionada:

- O Memorial do Convento, de José Saramago

Inscrições na secretaria a partir desta data até ao dia 28/11/2012

Data do encontro 5/12/2012

Workshop "Yoga e Taças Tibetanas"

O Workshop decorreu no dia 2 de outubro na USE.
Todos os participantes adoraram e recomendam.

Benefícios do Yoga para o praticante sénior:

- Estímulo intelectual e cerebral, contribuindo para que o cérebro se mantenha ectivo, podendo retardar o aparecimento de doenças degenerativas.

- Aumento da capacidade de controlar o stress e ajuda no combate à insónia.

- Rejuvenescimento e revitalização celular através de uma melhor e maior oxigenação e irrigação sanguínea e melhoria do sistema imunológico.