Workshop de Xadrez

Desde dia 5 de Janeiro que tem decorrido nesta universidade o workshop de Xadrez. Todas as quinta-feiras o Professor Jorge Bastos vem ensinar os alunos a jogar este jogo de mesa.
Têm sido tardes animadas e a cada semana que passa existem mais alunos a querer participar.
A próxima aula já está agendada para dia 2 de Fevereiro, às 15H. Não se esqueça, venha jogar connosco!

Workshop de Tai Chi Chuan

Decorreu no passado dia 23 de Janeiro o Workshop de Tai Chi Chuan. O instrutor Vitor Sepodes, que pratica Tai Chi Chuan há já vários anos, realizou uma pequena demonstração desta modalidade que é praticada em todos os locais na China.
O Workshop iniciou-se com uma apresentação da história do Tai Chi Chuan e de quais os seus benefícios, passando-se depois à práctica.
Os presentes foram convidados a realizar alguns exercícios de relaxamento sensibilizando desta forma para a pratica desta modalidade.
Foi uma tarde relaxante. As pessoas participaram animadamente, redescobrindo o seu corpo e activando os seus sentidos!

Workshop de Tango Argentino

Decorreu no passado dia 18 de Janeiro o Workshop de Tango Argentino.

Vasco e Carla do ArtClub realizaram uma pequena demonstração da dança Tango Argentino, que é Património Cultural Imaterial da Humanidade, desde 2009.

Os presentes puderam ver de perto este estilo de dança, e também fazer o “gostinho ao pé” e aprender alguns passos.

A iniciativa decorreu muito bem e as pessoas mostraram-se curiosas e interessadas com esta fantástica dança que é o Tango Argentino.

Workshop

"Tango Argentino"

Dinamizado por Vasco e Carla (do ArtClub)

Dia 18 de Janeiro, às 15h00m

Sala 4

O Tango nasceu nos fins do século XIX derivado das misturas entre as formas musicais dos imigrantes italianos e espanhóis, dos crioulos descendentes dos conquistadores espanhóis que já habitavam os pampas (Argentina) e de um tipo de batuque dos negros chamado "Candombe". Há indícios de influência da "Habanera" cubana e do "Tango Andaluz". O Tango nasceu como expressão folclórica das populações pobres, oriundas de todas aquelas origens, que se misturavam nos subúrbios da crescente Buenos Aires.

Deixe-se levar pela magia do Tango! Feche os olhos, abra o seu coração, partilhe a sua paixão com o seu par e dance o Tango!

Todas as informações contidas neste texto foram pesquisadas em sites na Internet.

Museu Municipal Carlos Reis

O Museu Municipal Carlos Reis foi fundado em 1933, encontra-se instalado na Capela de Nossa Senhora da Piedade e integra um espólio bastante diversificado. O museu em questão tem optado por implantar diferentes núcleos museológicos que mostrem à população torrejana e aos seus visitantes a riqueza do património histórico-cultural da região. Este museu possui três núcleos museológicos o núcleo de arte sacra que ilustra a história de Torres Novas e do seu concelho, o núcleo dedicado ao pintor naturalista Carlos Reis, onde estão expostos alguns dos seus trabalhos, e o núcleo de Pré- história e Romanização dedicado à arqueologia. No que respeita a Pré-História e Romanização: Os materiais expostos revelam a enorme riqueza arqueológica do concelho, e abarcam um vasto período que se inicia no Paleolítico e vai até à Romanização, cujo testemunho mais importante é Villa Cardílio e os seus mosaicos polícromos.

Todas as informações contidas neste texto foram pesquisadas em sites na Internet.

Workshop

"Tai-chi Chuan"

Dinamizado por Vitor Spodes (do ArtClub)

Dia 23 de Janeiro, às 15h00

Sala 4

Actualmente na China esta arte está em toda a parte; nos parques, nos hospitais e clínicas, nos templos, empresas e fábricas. Pela manhã os parques das cidades na China, enchem-se de pessoas a praticar Tai Chi Chuan e Chi Kung.
O Tai Chi Chuan é composto de movimentos relaxantes, desenvolvidos para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união da energia Yin e Yang), isto ajuda todo o corpo a executar as suas funções de maneira mais eficiente. A prática destes movimentos suaves, ocasiona um impacto no sistema nervoso central e constrói uma base para melhorar os outros sistemas orgânicos do corpo: esqueleto, músculos, aparelho circulatório, sistemas linfático, aparelho excretor, glândulas endócrinas, sistema nervoso, aparelho digestivo e órgãos sensoriais.
Alguns dos benefícios do Tai Chi Chuan:
- Aumento da vitalidade, aumentando a energia e a disposição;
- Fortalecimento do sistema nervoso;
- Aumento da atenção e concentração mental;
- Desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
- Equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo;
- Melhora a serenidade e o equilíbrio das emoções;
- Diminuição do stress e a sobrecarga mental;
- Aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular para todo corpo;
- Fortalecimento do sistema imunológico na prevenção de doenças;
- Superação dos medos e limites.
Pesquisas demonstram que o Tai Chi Chuan pode também curar ou melhorar significativamente doenças como: hipertensão arterial, asma, insónia, arteriosclerose e deformações ósseas, etc., e diminui a fase de recuperação de algumas doenças.

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